健康体操しませんか 山川公民館

毎週金曜日 13時半より 場所 山川公民館

第1週

• ラジオ体操
• タオルたいそう
• その他

第2週

• ラジオ体操
• 明石焼き体操
• ゆう悠ピンシャン体操

第3週

• ラジオ体操
• 椅子体操
• 脳トレ体操

第4週

• ラジオ体操
• 骨コツ筋トレ体操
• その他

第5週

• ラジオ体操
• 森末慎二の健康体操
• 脳トレ体操

連絡先

山川寿会